「本ページはプロモーションを含みます。」
◇「なぜか、満たされない」
特別不幸なわけじゃない。
でも、
なぜか満たされない。
何かが足りない気がする
頑張っているのに楽しくない
幸せなはずなのに実感がない
そんな感覚を、
抱えたことはありませんか？
でもそれは、
あなたに問題があるわけではなく、
“幸せの感じ方を知らないだけ”なのかもしれません。
■今回ご紹介する本
『99.9％は幸せの素人』
著者 ：星渉 × 前野隆司
ジャンル：幸福論・自己啓発
この本は、
「幸せを“正しく感じる”ための考え方と習慣」
を教えてくれる一冊です。
◇なぜ人は幸せを感じられないのか
私たちは、
ついこう考えてしまいます。
もっとお金があれば
もっと成功すれば
もっと認められれば
そうすれば幸せになれる、と。
でも実際には、
条件が満たされても、満たされない人は多い。
その理由は、
幸せが“外側”ではなく“内側”で決まるからです。
◇「幸せな人」がやっていること
この本では、
幸せな人に共通する習慣として、
シンプルな考え方が紹介されています。
たとえば、
できていることに目を向ける
比べる相手を変える
小さな喜びを大切にする
どれも特別なことではありません。
でも、
それを意識するだけで、
日常の見え方が変わっていくのです。
◇幸せは「スキル」である
印象的なのは、
この本が
「幸せは才能ではなく、スキル」
だと伝えていることです。
つまり、
学べる
身につけられる
誰でも変えられる
ということ。
だからこそ、
今幸せを感じられていなくても、
これから変わっていける余地があるのです。
◇読んでいて感じたこと
読んでいて感じたのは、
「ずっと外ばかり見ていたな」
ということでした。
何かを手に入れれば、
満たされると思っていた。
でも、
どれだけ手に入れても、
どこか足りない感じがする。
この本は、
その原因をやさしく教えてくれます。
足りないのは、
何かではなく、
“見方”だったのかもしれない。
そう思えたとき、
少し心が軽くなりました。
◇この本が教えてくれること
幸せは外ではなく内側で決まる
比較の仕方で満足度は変わる
小さな幸せに気づく力が大切
幸せはスキルとして身につけられる
特に、
「なんとなく満たされない人」に強く刺さる内容です。
◇こんな人におすすめの本
幸せを感じられない
何か足りない気がする
頑張っているのに満たされない
心を軽くしたい
前向きに生きたい
日常を少しでも楽にしたい人に、
とてもおすすめです。
◇「幸せは、もうすでにあるのかもしれない」
私たちは、
まだ足りないものばかり見てしまう。
でも本当は、
すでにあるものに気づくだけで、
世界は変わるのかもしれません。
『99.9％は幸せの素人』は、
そのことに気づかせてくれる一冊です。
もし今、
満たされないと感じているなら。
この本はきっと、
あなたに
“幸せの見つけ方”を
やさしく教えてくれるはずです。
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