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📖 本の概要と特徴
書籍タイトル：心に刺さったままの言葉のトゲをじょうずに抜く本
著者 ：kokko
イラスト ：秋田緑
ジャンル ：メンタルケア・自己回復・心の癒し
「誰かの心ない一言が忘れられない」
「ふとした瞬間に昔の言葉がよみがえる」
そんな“言葉のトゲ”に悩む人が、
自分の心をそっと守りながら、生きやすさを取り戻すための本です。
著者の温かい語り口と、秋田緑さんのやさしいイラストが、
固くなってしまった心をほぐすように寄り添い、
「その傷を無理に消さなくていいんだよ」と
静かに教えてくれる一冊です。
・忘れられない一言との距離の取り方
・“自分責め”をやめる心の切り替え方
・傷つきやすい性質を大切に扱う習慣
・心がラクになる自己対話のコツ
など、やさしいのに深く刺さるメッセージが満載です。
🌙 ずっと心に残る“あの言葉”が苦しいあなたへ——
思い出したくないのに思い出してしまう。
時間が経っても傷が薄れない。
その痛みは“弱さ”ではなく、
あなたが人の気持ちを理解できる、繊細で優しい証です。
本書は、そんなあなたに
「心はゆっくりでいい」
という安心をそっと届けてくれます。
✨ 傷つきやすさを“優しさ”へと変えていく本
・些細な言葉に振り回されてしまう
・他人の気持ちを想像しすぎて疲れる
・ショックを受けると立ち直りに時間がかかる
・人との距離感に悩みやすい
そんな“繊細な心”を、否定せず抱きしめてくれるのが本書。
やさしい語りとあたたかいイラストは、
読むたびに心をじんわり解いてくれます。
「わたしの心は、これでいいんだ」
そんな肯定感が静かに広がっていくはずです。
🌱 この本を手に取ってほしい人
・傷つきやすさに悩んでいる人
・過去の言葉に今も苦しんでいる人
・他人の一言で気持ちが揺れやすい人
・自己肯定感が下がりやすい人
・心の緊張をほどく方法を知りたい人
“繊細なあなた”にそっと寄り添う一冊です。
⛅読み終わったとき、心の奥の痛みがやさしく溶けていく
この本は、
“過去の傷”に寄り添いながら、
“未来のあなた”をそっと支えてくれます。
読後には、胸の奥にあった刺すような痛みがやわらぎ、
少しだけ深く息が吸えるようになるはずです。
自分を責め続けてしまう日、
心がちくりと痛む日、
そばに置いておきたい“回復の本”です。
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