やることに追われる人へ｜人生が整うシンプルな時間の使い方

 

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◇「忙しいのに、なぜか満たされない」

やることはたくさんある。

毎日それなりに頑張っている。

でも、

どこか満たされていない。

一日が終わっても、

「今日、何をしていたんだろう」と
感じてしまうことはありませんか？

それはもしかすると、

時間の量ではなく、使い方の問題かもしれません。

■今回ご紹介する本

『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才
本当に大事なことだけをして、毎日を充実させるシンプルな考え方』

著者　　：今井孝
ジャンル：時間術・自己啓発

この本は、

「限られた時間で、どう満足感を得るか」

にフォーカスした一冊です。

◇なぜ時間があっても満たされないのか

著者の
今井孝は、

満足できない理由を

「本当に大事なことに時間を使っていないから」

だとしています。

忙しさに追われる中で、

気づかないうちに
「やらなくてもいいこと」に時間を使ってしまう。

その積み重ねが、

満たされない原因になります。

◇「2時間」の意味

この本で重要なのは、

1日すべてを変えることではありません。

たった2時間でもいいから、

本当に大事なことに使う

という考え方です。

• 自分のための時間

• 本当にやりたいこと

• 大切にしたいこと

そこに時間を使うことで、

日々の満足感は大きく変わっていきます。

◇読んでいて感じたこと

この本を読んでいて思ったのは、

「全部を変えようとしていたな」ということでした。

時間の使い方を変えようとするとき、

つい完璧を目指してしまうんですよね。

でも現実は、

仕事もあるし、やることもあるし、
そんなに簡単には変えられない。

この本は、

そこをちゃんと分かってくれている感じがしました。

全部じゃなくていい。
2時間でいい。

そう言われると、

少し現実的に感じられるんですよね。

その2時間をどう使うかで、
1日の感じ方が変わる。

実際にできそうだと思えたのが、
この本の良さでした。

無理をしなくてもいいけど、
何もしないのも違う。

そのちょうどいいバランスを、
やさしく教えてくれる一冊だと思います。

◇こんな人におすすめの本

この本は、特にこんな人におすすめです。

• 忙しいのに満たされない

• 毎日がなんとなく過ぎていく

• 時間の使い方を見直したい

• やりたいことが分からない

• 充実した日々を送りたい

「時間はあるはずなのに満たされない人」に、
とても刺さる内容です。

◇「少し変えるだけでいい」

人生を大きく変える必要はありません。

ほんの少し、

時間の使い方を変えるだけでいい

のかもしれません。

『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』は、

そのきっかけをくれる一冊です。

もし今、

忙しさの中で少し迷っているなら。

この本はきっと、
あなたの毎日に

小さな満足を取り戻すヒント

をくれると思います。

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