『ずっとやりたかったことを、やりなさい。』──心の奥に眠る「本当の自分」を取り戻す創造の12週間

 

「本ページはプロモーションを含みます。」


心のブレーキを外し、「本当の自分」で生きる喜びを思い出させてくれる世界的ベストセラーです。



📚書籍情報

  • タイトル:新版 ずっとやりたかったことを、やりなさい。

  • 著者:ジュリア・キャメロン

  • 訳者:菅 靖彦

  • ジャンル:自己啓発/創造性開発/ライフデザイン



💡本の概要と特徴

本書は、世界中で読み継がれる「アーティスト・ウェイ」の日本版リニューアル版。

“自分の中の創造力を回復させる12週間のワークブック”として、多くの人々に人生の転機をもたらしてきました。


日記のように書き出す「モーニング・ページ」、自分を喜ばせるための「アーティスト・デート」など、シンプルながらも心を動かす実践法が詰まっています。



🌱「悩みをほどくヒント」

  • やりたいことが分からない人へ:頭ではなく心で自分を見つめることで、本当の願いを思い出せる。

  • 創作意欲が湧かない人へ:毎日の「書く習慣」が、失われた感性を呼び覚ます。

  • 自分に自信がない人へ:小さな行動を積み重ねることで、「できる自分」を再発見できる。



この本から得られること

  • 自分の内なる声に耳を傾ける力

  • 人生の停滞を動かす「自己信頼」

  • どんな人にも創造力があるという確信

  • 自分を愛し、癒すための具体的な方法



🌸どんな人におすすめか

  • 「やりたいこと」が分からず悩んでいる人

  • 仕事や日常に追われて、心が疲れている人

  • 芸術・創作活動を再開したい人

  • 自分らしく生きたいと願うすべての人



🌅読後に広がる未来

読み終えたあなたは、「まだ間に合う」と心から思えるはずです。

この本は、才能を見つけるための本ではなく、すでに持っている輝きを思い出すための本

“ずっとやりたかったこと”は、特別なものではなく、あなたの中でずっと待っていた「本当の自分」なのです。





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