生きるのがしんどい人へ|無理せず生活を立て直すシンプルな方法

 

「本ページはプロモーションを含みます。」



『生きのびるための事務』は、心が壊れそうな日々を、淡々と整える方法を教えてくれる。生きることが少し楽になる、希望のエッセイ。




◇「ちゃんとできないと、生きていけないの?」

仕事をして、
ちゃんと生活して、
人並みに生きる。

それが当たり前だと思っているけれど、

うまくできないときもある。

頑張ろうとしても、
体も心もついてこない。


そんなとき、

「このままじゃダメだ」と
自分を責めてしまう。


でも本当に、

そこまで“ちゃんと”しないと
生きていけないのでしょうか。




■今回ご紹介する本

『生きのびるための事務』

著者  :坂口恭平
ジャンル:生き方・生活・エッセイ


この本は、

無理をしなくても生きていく方法

を教えてくれる一冊です。


いわゆる自己啓発とは少し違って、

もっと現実的で、
もっとやさしい視点で書かれています。



綺麗な景色を眺めるのが好きなチワワ



◇「生きる」はもっとシンプルでいい

著者の
坂口恭平は、

生きるために必要なことを
とてもシンプルに考えています。

  • いくらあれば暮らせるのか

  • どんな働き方なら続けられるのか

そういったことを、

現実的な数字や行動に落とし込む

のが特徴です。




◇無理を前提にしない生き方

多くの本は、

「もっと頑張ろう」
「成長しよう」

という方向に進みます。


でもこの本は逆で、

無理をしない前提で考える

というスタンスです。

  • 働けない日があってもいい

  • できないことがあってもいい

そこからどう生きるかを、
一緒に考えてくれる本です。



好きなものに囲まれて幸せなチワワ



◇読んでいて感じたこと

この本を読んでいて、
どこか救われたような気持ちになりました。

今までの自分は、

「ちゃんとできること」が前提で、
その上でどう頑張るかを考えていた気がします。

でもそれができないとき、
途端に立ち止まってしまう。


この本は、

そんな状態の自分にも
「それでもいい」と言ってくれる感じがありました。


特に印象に残ったのは、

“できる範囲で生きる”という考え方です。

日本人特有なのかな?

「周りに合わせようとする同町心理」

無理に普通に合わせなくていい。

今の自分に合う形でいい。


そう思えたとき、

少しだけ呼吸がしやすくなった気がしました。

大きく変わるわけじゃなくていい。


ただ、
今日を乗り切るための考え方をくれる。

そんなやさしさが、この本にはありました。



好きなお肉をお腹いっぱい食べたいチワワ




◇こんな人におすすめの本

この本は、特にこんな人におすすめです。

  • 生きるのがしんどいと感じている

  • ちゃんとできない自分が苦しい

  • 仕事や生活に不安がある

  • 無理をせずに生きたい

  • 現実的な生き方を知りたい

深く刺さる人には、
とても大切な一冊になります。





◇「それでも、生きていける」

人生は、
思った通りにはいかないこともあります。


でも、

それでも生きていく方法はある

この本は、
そのことを静かに教えてくれます。


『生きのびるための事務』は、

完璧じゃなくてもいいと思わせてくれる、
やさしい一冊です。


もし今、

少ししんどさを抱えているなら。

この本はきっと、
あなたにとって

“生きるハードルを少し下げてくれる”存在

になると思います。



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