【心を軽くする新習慣】『がんばらないことをがんばるって決めた。』で自分らしく生きるヒントを手に入れよう

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「頑張らなきゃ」と自分を追い込みすぎていませんか？

• 仕事もプライベートも全力でこなそうとして、疲れてしまう

• 休むことに罪悪感を感じてしまう

• もっとラクに、自分らしく生きたい

そんな思いを抱えている方におすすめしたいのが、『がんばらないことをがんばるって決めた。』（考えるOL 著、おさつ 絵）です。

頑張るのをやめる勇気を持つことで、心がふっと軽くなり、自分らしいペースで生きられる。そんな気づきを与えてくれる一冊です。

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本の概要と特徴

書籍タイトル： がんばらないことをがんばるって決めた。
著者： 考えるOL, おさつ
ジャンル： 自己啓発／エッセイ／ライフスタイル

本書は、SNSで共感を集める「考えるOL, おさつ」さんが、自身の体験や日常の気づきをもとにまとめた“ゆるいけど深い”生き方のヒント集です。

本書の特徴

• やさしい言葉で綴られるエッセイ風の文章
  読んでいて心にすっと染み込み、癒やされます。

• 「がんばらなくてもいい」具体的な考え方
  休むことや、自分を甘やかすことをポジティブにとらえる方法を紹介。

• イラストやレイアウトも親しみやすい
  かわいらしい装丁とやわらかい雰囲気で、気軽に読み進められます。

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読み終えたとき、あなたに訪れる変化は…

① 自分に優しくなれる

「頑張らなくてもいい」と思えるだけで、心がほっとします。自分を追い詰めず、自然体で生きる勇気を持てます。

② 日常の見方が変わる

小さなことに幸せを感じられるようになり、無理に大きな成果を追いかけなくても「今のままで大丈夫」と思えるようになります。

③ 生き方の指針を持てる

無理に走り続けなくても、自分のペースで歩んでいけばいい。そんな考え方が、人生の新しい軸になります。

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この本はどんな人におすすめ？

✅ 向いている人

• 仕事や人間関係で頑張りすぎて疲れている人

• 「休むこと＝悪いこと」と思ってしまう人

• 気軽に読める自己啓発本を探している人

• SNSで話題の“等身大の言葉”に共感したい人

❌ 向かないかもしれない人

• ストイックに成果を出すためのノウハウを求めている人

• 重厚なビジネス書や専門的な自己啓発書を読みたい人

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この一冊が、あなたの心を軽くしてくれるかもしれません。

この本は、疲れた心を癒やし、頑張りすぎていた自分に「ちょっと休んでもいいんだよ」と優しく語りかけてくれます。

在庫があるうちに手に取って、あなた自身のペースを取り戻してみませんか？
気持ちを軽くする習慣は、早ければ早いほど人生を豊かにしてくれます。

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