「本ページはプロモーションを含みます。」
「時間が足りない…」
「やりたいことはあるのに、毎日が流されて終わってしまう…」
そんなふうに悩んでいませんか？
私たちはみんな平等に1日24時間を持っています。けれど、その使い方次第で、人生の満足度や成果は大きく変わります。
本書『このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則』は、「目の前の誘惑」と「未来の自分のための選択」をどう切り替えるかを教えてくれる一冊です。
読むことで「時間を味方にする考え方」が身につき、今まで以上に充実した日々を送れるようになるでしょう。
本の概要と特徴
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書籍タイトル：『このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則』
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著者：柿内尚文（編集者・ビジネス書プロデューサー）
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ジャンル：自己啓発／時間術
本書のユニークなタイトル「プリン」は、「目先の欲望や快楽」の象徴です。
「いま食べるか？ ガマンするか？」という問いかけは、そのまま「短期的な快楽」と「長期的な成果や幸福」のどちらを選ぶか、という時間の使い方の本質を表しています。
特徴的なのは、心理学や行動経済学の知見をベースにしながらも、非常にわかりやすい比喩と事例で解説されている点。
「ついスマホを見てしまう」「後回しにしてしまう」など、誰もが経験する日常の行動を取り上げ、その背景と解決策を提示しています。
この本から得られること
本書を読むと、単なる時間管理のテクニックではなく、「自分の未来をどう選ぶか」という考え方が身につきます。
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目先の誘惑をコントロールする方法がわかる
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「やるべきこと」と「やりたいこと」の優先順位を整理できる
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毎日の行動が未来の成果につながる実感を得られる
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無駄な時間の使い方を減らし、本当に大切なことに集中できる
読後には「プリン＝誘惑」に振り回されず、主体的に時間を選び取れる感覚が残ります。
それは「忙しいのに充実していない」という悩みから解放され、未来を楽しみにできる自分へとつながるはずです。
どんな人におすすめか
この本は、特に次のような人におすすめです。
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仕事や勉強で「つい先延ばし」にしてしまう人
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SNSや動画に時間を奪われがちで悩んでいる人
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毎日忙しいのに、充実感が得られない人
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自分の時間をもっと有効に使いたいと思っている人
一方で「すでに時間管理が得意で、計画通りに動ける」という方には物足りない部分もあるかもしれません。ですが、日常の誘惑をどう扱うかという視点は、誰にとっても役立ちます。
読後に広がる未来
もしあなたが「プリンを食べたい」という気持ちを少しコントロールできたら、どんな未来が待っているでしょうか。
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勉強や仕事に集中でき、結果が積み重なる
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健康や人間関係に投資できる時間が増える
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「やりたいのにできない」という罪悪感が減り、心が軽くなる
つまり、「時間に追われる人生」から「時間を選び取る人生」へと変わっていくのです。
その小さな積み重ねが、数年後、数十年後の大きな差を生みます。
まとめとおすすめの理由
『このプリン、いま食べるか？ ガマンするか？ 一生役立つ時間の法則』は、ただの時間術本ではありません。
「未来の自分にとって、本当に大切なのは何か？」という根本的な問いを投げかけてくれる一冊です。
忙しさに流される毎日を変えたい。
小さな選択を積み重ねて、未来の自分にもっと笑っていてほしい。
もしそう思うなら、この本はきっと大きなヒントになるはずです。
気になった今こそ、ページを開いてみてください。
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